Blog 新年あけましておめでとうございます♪
新年あけましておめでとうございます。2025年が始まりましたね。お正月はいかがお過ごしでしょうか？ おせち料理やお餅を食べていますか？私は昨日、大好きなカニを食べて大満足です。 お餅っておいしいんですが、非常に血糖値が上がりやすいんですよね...
Blog
Blog 
Blog 無知ほど怖いものはない
皆様、こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。年の瀬いかがお過ごしでしょうか？今年1年ブログをお読みくださり、ありがとうございました。また、栄養カウンセリングをお受けいただいた方も本当にありがとうございましたm(__)m私...
Blog あくびが止まらない
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私は占いもやっていますが、占いを開始した途端にお客様があくびをしたことがありました。その時は、私の占いってそんなにつまらない？と若干ショックだったのですが(^_^;)今思うと、その方...
Blog しょっぱいものが大好きな人へ
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私は普段占いもやっているのですが、お話を聞く中でモーレツに働いている方がいます。日中普通に働いて、夜はバイトして。ダブルワーク、トリプルワークなんて方も珍しくありません。帰ってくれば...
Blog １1月オンラインお茶会のお知らせ
こんにちは♪アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。あっという間に11月も下旬。長野市では、今日えびす講煙火大会が行われます。盛大に花火が打ちあがり、とても見ごたえがあります。長野えびす講煙火大会 公式ホームページ毎年、これが終わると...
Blog 治すより、“受け入れる”がカギだった
こんにちは。分子栄養学アドバイザーの町田香織です。少し前のことですが、分子栄養学を通じて知り合った方が「パニック障害を克服した」と聞き、お話を伺いました。（※ご本人の許可をいただいています）その方が言った言葉が、とても印象的でした。「栄養8...
Blog 栄養で離婚の危機を回避
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。久しぶりにホームベーカリーでパンを焼いています。普段、私は小麦を使ったものは食べないので、3食お米です。たまにはパンを食べたいと思い、久しぶりに米粉パンを焼こうと思ったら、間違ってグ...
Blog 10月オンラインお茶会のお知らせ
こんにちは♪アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。10月も中旬に入り、すっかり秋らしくなってきました。お散歩をしていると、ふんわりと金木犀の香りがしてきます。金木犀の香りにはリラックス効果や鎮静効果がありますので、ぜひ取り入れたいで...
Blog パニックが改善する人
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私はパニック障害歴27年になります。といっても、ずっと具合が悪かったわけではなく、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。パニック障害歴が長い方は、そういう方が多いのではないで...
Blog タイパ飯と完全栄養食
こんにちは♪アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。お彼岸も過ぎて、すっかり秋らしくなってきましたね。我が家では稲刈りが終わり、あとは脱穀するのみです。今年は米不足でお米の値段が上がり、一時スーパーからもお米が消えましたね。お米を作っ...