Blog 栄養8割、スピリチュアル2割
こんにちは。 アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。数か月前のことですが、分子栄養学繋がりで、パニック障害を克服された方がいまして、どうやって克服したのか？聞いてみました。 （※本人の許可を得ています。）その方はこう言っていたんです...
パニック障害
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Blog パニックが改善する人
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私はパニック障害歴27年になります。といっても、ずっと具合が悪かったわけではなく、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。パニック障害歴が長い方は、そういう方が多いのではないで...
Blog LINEで栄養カウンセリング
◆LINEで栄養カウンセリング◆ (１ヶ月サポートコース）不安感が強い、パニック症状がある方のための個別栄養カウンセリング 分子栄養学をもとに栄養の専門家がLINEでアドバイスします。 ●栄養カウンセリングを受けて起きた変化 ★夜中に起きて...
Blog あざができやすいのは〇〇の不足
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。いよいよ本格的に暑くなってきましたね。今年は梅雨入りが遅いようで、雨が降らずカラッカラです。さて、分子栄養学を勉強するとあの時のあの症状って〇〇が足りないせいだったんだ！！とびっくり...
Blog 血糖コントロール特集
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。こちらのブログで血糖コントロールの大切さを度々書いていると思います。だんだんと血糖値の存在（？）が知られてきているようなかんじがします。先日もNHKで血糖値特集をやっていました。血糖...
Blog 糖質のとり方間違ってます！
こんにちはアロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私は20年近くアロマセラピストとして活動してきて、様々な方のカウンセリングをさせていただきました。その中で糖質を正しくとっている人が本当に少ないと感じます。基本的にはこの2つです。1、...
Blog パニック障害と副腎疲労
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。最初、私自身がパニック障害で困っていた時に相談した栄養カウンセラーさんに「町田さんは副腎疲労ですよ」と言われた時には「は？何それ？」という印象でした。そして、私も分子栄養学を学び、栄...
Blog 私に会いに来てください！！
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。以前にパニック障害が栄養で改善するよ。というブログを書きました。ブログはこちら私が今現在も学び続けているオーソモレキュラーアカデミーでは、たびたびオンライン交流会があるのですが、そこ...
Blog メンタルを助ける糖
こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。前回のブログで良質な糖を適度にとりましょう。と書きました。でも、良質な糖っていったい何でしょう？糖に良いも悪いもあるのでしょうか？少し話がそれますが、私は一時、糖質制限をしていました...
Blog 甘い物が辞められない人へ
こんなことないですか？甘い物が大好き、毎日甘い物を食べてます。スイーツを食べ、コーヒーを飲んでいる時間が至福です。こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。こういう方時々いらっしゃいますね。私は、こういう方の体調が手にとるよ...