グルテンフリー

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。 長野の郷土料理といえば、おやきですよね。おやきは当然のことながら、小麦粉を使っていますのでグルテンが入っています。普段はグルテンフリー生活をしている私ですが、月に1～2回の外食時に...