こんにちは。
アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。
私は普段占いもやっているのですが、お話を聞く中でモーレツに働いている方がいます。
日中普通に働いて、夜はバイトして。
ダブルワーク、トリプルワークなんて方も珍しくありません。
帰ってくれば、バタンキューと気絶するように寝てしまう。
でも、日中は元気に動けるから自分では元気だと思っている。
そんな方の傾向として、しょっぱいものが大好きでポテトチップスがやめられない。
おせんべいやフライドポテトが大好き。
ラーメンの汁は飲み干す。
辛い物も好き。
コーヒーが大好きでやめられない。
そして、まわりからは「あの人パワフルだよね」と言われている。
それって実は立派な副腎疲労なんです！！
副腎疲労についてはこちらのブログにも書いています。
副腎疲労って何？
体が悲鳴をあげ始めていて、副腎からアドレナリンやコルチゾールが出ずらくなっているのに、動くことで無理やり出そうとしています。
これに気づかないと、ある日突然動けなくなります。
また、副腎が疲労すると、ナトリウムが保持できずに尿中排出してしまい、結果的にしょっぱいものが欲しくなります。
以前、私もしょっぱいものが大好きで、おせんべい（しかも固いやつ）や○ックのフライドポテトとか大好きでした(^_^;)
（こういうやつね。ちなみに甘い物好きになる人もいて、しょっぱいものと甘い物のループをしている人もいます。また、固いおせんべいが好きという人は鉄不足もあり）
どうですか？当てはまってないですか？
私たちはロボットではなく、生身の人間です。想像以上に疲れているかもしれません。
自分の身体に鞭打ってないか？
身体は何と言ってますか？
ぜひ、身体の声を聞いてみてくださいね。
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ぜひ、参考にしてみてくださいね。感想もお待ちしております。
