分子栄養学

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【無料】ZOOMで(栄養)お茶会のお知らせ

こんにちは。 毎日暑いですね。それもそのはず、昨日は二十四節気の「大暑」です。 不安感が強かったり、パニックがある方にとって夏って結構しんどいと思います。 もあっとして息ができないかんじがしたり、動悸がしたり、倒れるのではないか?と心配にな...
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私がやってきた代替療法

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。 今日は私が今までやってきた代替療法をご紹介したいと思います。それはそれはたくさんのものをやってきたので、だいたいのものは知っているつもりです(笑)また、パニック歴が長ければ長い方ほ...
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LINEで栄養カウンセリング

◆LINEで栄養カウンセリング◆ (1ヶ月サポートコース)不安感が強い、パニック症状がある方のための個別栄養カウンセリング 分子栄養学をもとに栄養の専門家がLINEでアドバイスします。 ●栄養カウンセリングを受けて起きた変化 ★夜中に起きて...
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あざができやすいのは〇〇の不足

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。いよいよ本格的に暑くなってきましたね。今年は梅雨入りが遅いようで、雨が降らずカラッカラです。さて、分子栄養学を勉強するとあの時のあの症状って〇〇が足りないせいだったんだ!!とびっくり...
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血糖コントロール特集

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。こちらのブログで血糖コントロールの大切さを度々書いていると思います。だんだんと血糖値の存在(?)が知られてきているようなかんじがします。先日もNHKで血糖値特集をやっていました。血糖...
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副腎疲労さんの料理

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。今月頭に母が入院してしまいました。独身で実家暮らしの私は、家事を母にまかせっきりにして、料理も作るというか手伝う程度。本当にひどい状態でした。今、モーレツに反省しています。それととも...
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【動画感想】病気を治すとは

こんにちは。最近、ひすいこたろうさんのYouTubeにハマっている町田です。先日、ひすいこたろうさんの動画をなんとなく見ていた私。こんな動画に出会いました。人生が変わる本当の病気の治し方題名をみた途端、吸い込まれるように見ていました(笑)「...
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食事から自律神経を整える

こんにちは。最近coopの宅配を利用しだした町田です。忙しい方や買い物が大変な方は良いと思います。さて、自律神経は皆さんご存じの通り、交感神経と副交感神経にわかれますね。これは、どちらが優位だといいとかではなく、バランスがよいことを自律神経...
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イライラが止まらない

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。皆さんはイライラすることってありますか?私自身も、もちろんイライラすることがあります。 人は理想と現実にギャップがある時にイライラするそうです。しかし、イライラは不快な感情で身体によ...
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栄養療法のゴール

こんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。私は栄養療法を始めたとき「これ、いつまで続ければいいの?」と思っていました。なぜなら、小麦ダメ、砂糖ダメ、乳製品ダメ、こんな生活耐えられない!!「いったいこれっていつまで続ければいい...

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