2023-08

皆さまこんにちは。アロマと栄養のサロン「シャンティ」の町田です。 前回のブログで、過敏性腸症候群に私がやった対策として、まずは「小麦を抜く」ということをお伝えしました。その②　砂糖をぬく次に砂糖をぬくことをおすすめします。だいたい小麦と砂糖...